9 de agosto de 2018

Harcha

  • Estes bolinhos de frigideira são uma especialidade marroquina usual nas mesas de pequeno-almoço. São à base de sêmola e uma verdadeira delícia. São muito fáceis de preparar e acompanham-se com geleia ou compota.
  • Ingredientes (6 a 8 unidades)
  • 350 g. sêmola de trigo
  • 3 c. de sopa de açúcar
  • 2 c. de chá de fermento
  • 1/4 de c. de chá de sal
  • 125 g. manteiga amolecida
  • 120 a 180 ml. leite
  • Opcional: semola de trigo q.b.



  1. Numa taça misture a sêmola, o açúcar, o fermento e o sal. Junte a manteiga e misture até ter uma consistência semelhante a areia e a sêmola estar completamente humedecida.
  2. Junte 120 ml de leite e misture. Deverá obter uma massa bastante húmida. Junte o restante leite, apenas se não obtiver esta consistência com a quantidade inicial.
  3. Molde a massa em pequenas bolas e deixe descansar alguns minutos.
  4. Coloque uma figideira anti-aderente em lume brando. Passe as bolinhas de massa pela sêmola e espalme-as para obter um disco com cerca de meio centímetro de altura.
  5. Cozinhe em lume baixo cerca de 5 minutos de cada lado até ficarem douradas. Vire apenas uma vez e certifique-se de que o lume não está muito quente, pois precisam de tempo para cozinhar o interior sem queimar o exterior.
  6. Sirva quente e acompanhe com uma compota ou geleia.




Pita de Frango com Molho de Salsa

Ingredientes (2 pessoas)


1 peito de frango grande
sumo de meio limão
sal, colorau, pimenta preta, caril, alho em pó q.b.

1 cebola
1/2 pimento verde
1 cenoura grande
azeite q.b.

Para o molho:
4 c. de sopa de maionese (usei Heiz)
1 c. de sopa de sumo de limão
1 pitada de pimenta preta moída na hora
1 colher de sopa de salsa picada
1 pitada de alho seco em pó

Corte o peito de frango em pedaços pequenos, marine no sumo de limão, sal, colorau, pimenta preta, caril e alho em pó. Deixe repousar no frigorífico pelo menos uma hora.

Num tacho coloque um pouco de azeite, aloure a cebola picada grosseiramente. Junte o frango. Quando o frango começar a ganhar cor, junte o pimento e envolva bem. Cozinhe em lume brando e vá mexendo. Descasque a cenoura e rale finamente e junte ao frango. Envolva bem. Prove o frango e ajuste os temperos.

Para o molho, misture todos os ingredientes.

Coloque o frango dentro do pão com quantidade de molho a gosto e desfrute.